[PDF] La stresso-thérapie - Comment bien

La stresso-thérapie - Comment bien profiter de son stress pan Jean-Jacques Maurice, Yann Le Coz, Claude Jousset, Elisabeth Latour-de Mareüil

Caractéristiques

• La stresso-thérapie - Comment bien profiter de son stress
• Jean-Jacques Maurice, Yann Le Coz, Claude Jousset, Elisabeth Latour-de Mareüil
• Nb. de pages: 168
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782754746977
• Editeur: Editions du Panthéon
• Date de parution: 2020

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement du fichier ebook La stresso-thérapie - Comment bien profiter de son stress par Jean-Jacques Maurice, Yann Le Coz, Claude Jousset, Elisabeth Latour-de Mareüil

Overview

Le stress : faut-il le combattre, ou peut-on s'en servir ? Le stress touche chacun. Il est présent, pesant. Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager. Les auteurs sont médecins, coach psychosomaticien, sage-femme, homéopathe, acupuncteur, cadre de direction, et tous soumis à des stress intenses. Ils nous livrent une analyse éclairée des mécanismes de notre corps, et nous présentent des solutions efficaces pour gérer le stress, s'en servir, l'appréhender et nous apaiser. De la sophrologie à la chiropraxie, de l'hypnose aux différents exercices de respiration, de la proactivité aux techniques de management, ces quatre experts de la santé nous apportent une aide précieuse pour nous libérer et vivre plus efficacement et sereinement. À nous d'agir !

Pdf recommandé: {epub download} Raised Eyebrows - My Years Inside Groucho's House (Expanded Edition) download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Faithful pdf, Download PDF Ballad of a Sober Man: An ER Doctor's Journey of Recovery site, [Pdf/ePub] The King of Fighters: A New Beginning Vol. 5 by SNK Corporation, Kyoutarou Azuma download ebook download link, Online Read Ebook Warriors Super Edition: Crowfeather's Trial download link, [Pdf/ePub] Knights of Macragge by Nick Kyme download ebook read pdf, ÉLITE: AL FONDO DE LA CLASE EBOOK | ABRIL ZAMORA | Descargar libro PDF EPUB site, [PDF/Kindle] Travell, Simons & Simons' Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual by Joseph Donnelly link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Field Guide to Unicorns of North America: The Official Handbook for Unicorn Enthusiasts of All Ages link,